La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, marcada por cambios significativos tanto a nivel físico como emocional. Este curso está diseñado para proporcionar una comprensión profunda y holística de la menopausia, abarcando desde los primeros signos de la perimenopausia hasta las fases posteriores de la postmenopausia.

Además, exploraremos cómo la acupuntura puede ser una herramienta eficaz para aliviar los síntomas de la menopausia. La acupuntura, una práctica milenaria de la Medicina Tradicional China (MTC), se ha utilizado durante siglos para equilibrar el cuerpo y la mente. En este curso, aprenderás cómo la acupuntura puede ayudar a reducir los sofocos, mejorar el sueño, aliviar el estrés y promover el bienestar general durante la menopausia.

Detalles del Curso

• Duración: 3 días.
  • Día 1 y 2: Clases teóricas online (2 horas cada día) a través de Zoom.
  • Día 3: Práctica presencial intensiva (8 horas) en Logroño.
• Material Incluido:
  • Material teórico en formato PDF, dividido en dos partes y enviado antes de cada clase teórica.
  • Material completo para la práctica presencial, proporcionado durante la sesión en Logroño.
• Soporte Continuo:
  • Acceso a un grupo privado de Telegram para resolver dudas durante el curso y hasta 30 días después de finalizar.

• Comprender las fases de la menopausia: Identificar y diferenciar las etapas de la perimenopausia, menopausia y postmenopausia.
• Conocer los cambios hormonales: Analizar los cambios hormonales clave que ocurren durante la menopausia y su impacto en el cuerpo de la mujer.
• Reconocer los síntomas: Identificar los síntomas más comunes de la menopausia y aprender estrategias para manejarlos eficazmente.
• Cuidar la piel: Entender los cambios en la piel y aprender técnicas para mantenerla saludable y reducir las arrugas.
• Explorar la perspectiva de la MTC: Conocer cómo la Medicina Tradicional China (MTC) ve la menopausia y sus enfoques de diagnóstico y tratamiento.
• Aplicar la acupuntura: Aprender cómo la acupuntura puede ser utilizada para aliviar los síntomas de la menopausia y mejorar el bienestar general.
• Adoptar una alimentación adecuada: Revisar las recomendaciones dietéticas que pueden apoyar la salud durante la menopausia.
• Utilizar suplementos de apoyo: Explorar los suplementos que pueden ser beneficiosos durante esta etapa.
• Implementar recomendaciones adicionales: Compartir consejos prácticos y recomendaciones para llevar mejor la menopausia y mejorar la calidad de vida.